パーソナルレッスン
ボディケア、ダイエットや筋力アップ肩こり・腰痛の緩和など様々なニーズにお応えする、
オーダーメイドパーソナルレッスンです。
スタジオまで行くのが難しいという方のために、出張パーソナルも承ります。
ご自宅やプライベートスタジオで、
マンツーマントレーニングはじめましょう！
初回レッスンの流れ
体型分析
まずはあなたの体型や身体の不調、
クセを丁寧に分析。
カウンセリング
目指す身体をヒアリングして、
今後の方針やレッスンをご案内します。
メニュー作成・レッスン開始
期間やメニューを作成し、レッスン開始。
達成度によって柔軟に対応します。
レッスン内容
レッスンメニューのサンプルをご紹介。ご希望にそったメニューも作成いたします。
オーダーメイド
パーソナル
ダイエットや筋力アップ、コンディショニングや肩こり・腰痛の緩和など様々なニーズにお応えする、あなただけのメニューです。
料金
１レッスン（初回限定）
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60分間 6,000円
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※2回目以降 60分間 7,700円
10レッスン
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73,150円（5%OFF）
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※有効期限あり
美脚・美尻
トレーニング
ヒップや内腿を引き締めながら姿勢改善を行い、高く上がって引き締まったお尻、しなやかな女性らしい下半身を目指します。
※カウンセリングでの体型によりトレーニング方法は個人差があります。
料金
2カ月全12回
パーソナルトレーニング10回（1回60分間）
＋
期間中オンラインパーソナル２回（1回45分間）
＋
LINEでの食事相談（毎日）
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85,000円
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姿勢改善
ダイエット
骨盤周りや肩甲骨周りの筋トレで猫背や反り腰を改善。肩こりや腰痛を和らげ代謝をUP、痩せやすい身体を目指します。
※カウンセリングでの体型によりトレーニング方法は個人差があります。
料金
3カ月全20回
パーソナルトレーニング15回（1回60分）
＋
期間中オンラインパーソナル5回（1回45分）
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120,000円
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美脚・美尻トレーニング
85,000円
↓
51,000円
（40%OFF！）
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姿勢矯正ダイエット
120,000円
↓
72,000円
（40%OFF！）
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各コース限定2名（合計4名）のモニターを募集。
レッスンで毎回写真撮影可能な方（顔出しはなくても可能）、ご自身のSNSに投稿していただくことが条件です。
お問合せにモニター希望と明記の上、お使いのSNSとアカウントも書き添えてご応募ください。
※応募多数の場合は選考の上、当選者様へご連絡いたします。
その他の料金について
パーソナルレッスン
65歳以上 60分間 6,000円
学生 60分間 5,000円
ペアレッスン 60分間 12,000円
回数券
5回券 37,350円（3％OFF 1回分7,470円）※有効期限3カ月
10回券 73,150円（5％OFF 1回7,315円）※有効期限8カ月
ご紹介割引
ご紹介くださったご本人様 パーソナルレッスン1回につき700円OFF
ご紹介いただいた方 パーソナルレッスン1回につき500円OFF
出張パーソナルレッスン・出張レッスンはお問合せください。
※価格は全て税込です。
まずはお気軽にご相談ください
