パーソナルレッスン
ボディケア、ダイエットや筋力アップ、肩こり・腰痛の緩和など様々なニーズにお応えする、
オーダーメイドパーソナルレッスンです。
北久里浜のほか、横浜方面でも承っております。
スタジオまで行くのが難しいという方のために、出張パーソナルも承ります。
ご自宅やプライベートスタジオで、
マンツーマントレーニングはじめましょう！
レッスンの流れ（初回75分 / 2回目以降60分）
カウンセリング（初回 10分程度）
目指す身体をヒアリングして、
今後の方針やレッスンをご案内します。
メニュー作成・レッスン開始（60分程度）
期間やメニューを作成し、レッスン開始。
達成度によって柔軟に対応します。
レッスン終了・着替え（5分程度）
レッスン終了後、自宅でやる宿題トレーニングなども共有。
お帰りの支度までを含めた時間となります。
レッスン内容
レッスンメニューのサンプルをご紹介。ご希望にそったメニューも作成いたします。
オーダーメイド
パーソナル
ダイエットや筋力アップ、コンディショニングや肩こり・腰痛の緩和など様々なニーズにお応えする、あなただけのメニューです。
料金
１レッスン（初回限定）
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60分間 6,600円
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１レッスン（2回目以降）
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60分間 7,700円
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リフォーマー
ピラティスプラン
ピラティス用リフォーマーを使用して、ピラティスのエクササイズを行います。
不調や身体のお悩みがより多い方におすすめです。
曜日限定 月・水・日曜日
時間 要相談
場所 京浜急行 県立大学駅から徒歩7分
※お車の際は近隣にコインパーキングがあります。
料金
3回レッスンチケット
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28,050円
（1回あたり9,350円）
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※有効期限2ヶ月
※ 1レッスン60分
体験価格（初回限定）
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60分間 8,350円
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整体プラン
整体のみを行うプランです。
身体の調子を見つつ、筋肉や関節の動きがスムーズになるように施術します。
姿勢改善をしたい方にもおすすめです。
※内容には個人差があります。
料金
１レッスン（初回限定）
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60分間 7,700円
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１レッスン（2回目以降）
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60分間 8,800円
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4レッスン
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35,200円
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※有効期限3ヶ月
その他の料金について
パーソナルレッスン
75歳以上 60分間 6,600円
パーソナル回数券
4回券 30,800円 ※有効期限4カ月
12回券 92,400円 ※有効期限6カ月
ご紹介割引
ご紹介くださったご本人様 パーソナルレッスン1回につき700円OFF
ご紹介いただいた方 パーソナルレッスン1回につき500円OFF
出張パーソナルレッスン・出張レッスンはお問合せください。
※出張は別途交通費もいただきます
※価格は全て税込です。
※現金でも承ります。
まずはお気軽にご相談ください
