グループレッスン
グループで行うレッスンを、下記日程・会場にて行っております。
お気軽にご連絡ください！
現在のグループレッスン
月曜日
洋光台ケアプラザ（月1回開催）
レッスン内容：美ボディーメンテナンス
アクセス：〒235-0045 神奈川県横浜市磯子区6-7-1
JR洋光台駅から徒歩12分
日時について：基本は毎月の最終月曜日に開催、時間は夕方〜夜の時間帯で1時間程度。
公式LINEにて毎月お知らせしております。
1回1500円、ヨガマット貸し出し200円
火曜日
横須賀市北体育館（定期教室）
時間：19:15-20:15
レッスン内容：ピラティス
アクセス：〒237-0061 神奈川県横須賀市夏島町2-2-23 横須賀市北体育会館温水プール
京急追浜駅から徒歩10分
URL： https://www.yokosuka-arena.jp/event/docs/5973dcb91809f52217e595fdd8ab884200160c0c.pdf
水曜日
西体操クラブ（第一、第三水曜日）
時間：10:00-10:50
レッスン内容：体操（50代以上の方向け）
アクセス：〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1-6-41
横浜駅から徒歩10分
木曜日
ロコスポーツ杉田（会員制スポーツクラブ）
時間：14:05-15:05
レッスン内容：ボディコンディショニング
URL： https://loconet.jp/sugita/
横須賀市 不入斗体育館メインアリーナ（定期教室）
時間：19:00-20:00
レッスン内容：ボディメンテナンス
アクセス：〒238-0051 神奈川県横須賀市不入斗町１丁目２
URL： https://www.yokosuka-arena.jp/event/docs/7fe9307ff66672fa82371b6aa7232b99a8ee3ffd.pdf
上記以外の時間はパーソナルレッスンを受け付けております。
横浜方面でのパーソナルレッスン
パーソナルレッスン
曜日・時間：要相談
レッスン内容：パーソナルトレーニング
使用スタジオ
横浜東白楽パーソナルジム ボディクラッシュ（https://body-crush.jp/）
横浜反町パーソナルジム バナナフィットネス（https://www.bananafitness2020.com/）
お問い合わせ
公式LINEにて直接お問い合わせください。
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